膝を壊しちゃいました(>_<)

先週、怒濤の「飲み会４連チャン」を何とかクリアし57kgアンダーを何とかキープしたものの、この土日、慣れないエアロバイクを漕ぎ過ぎて、膝を壊してしまいました(>_<)

ホントに「焦りは禁物」ですね。

萩は5月2日スタートですので、癒すことは出来ると思うのですが、もう負荷練習は無理。

去年は「チャレンジ2000km」で1600km以上走り込んだのに、今年は・・・。

って、言い訳のオンパレード。

頭を抱えています(T_T)