帰宅後は疲れてるし暗くて気分もイマイチですので朝練がベスト。
でもしかし、朝は起きるのがとってもツライのです。
眠いし、おまけにきのっぴは低血圧で起きがけは上が80も無いので、立ち上がるのも一苦労。
ようやく立ち上がると、空模様を眺め朝練断念の理由を探す自分もいるしで、なかなか走り出せないのです。
でも、走って帰ってくると気分は爽快!
走って良かった~ってことになるのは判ってるんですけどね。
なので、こんな貼り紙をしてみました!
寝室とトイレに。(^_^)
お腹をすかせて食事の準備をしてると、ついついつまみ食いをしてしまいます。 そこで、出来上がった食事を撮影してから「いただきま~す」とすることで、食べる喜びもひとしお。 時々、趣味としているランニングのことを書いたりします。
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