朝ラン再開！

ようやくUTMFの疲れも癒えましたので、朝ランを再開しました。

朝５時目覚めるも、どんよりした天気に、「今日は止めようよ。明日からでいいよ。」と悪魔が囁く囁く。
１５分ほど悩むも意を決し着替えて外へ飛び出すと、曇っちゃいるけど爽やかな朝で、ランナーもちらほらと。

日曜日のリハビリランで少々筋肉痛が残っていたのでゆっくりラン。
２箇所の坂道で３往復ずつ坂道ランをやって、６km弱で終了！
帰宅してシャワー浴びてアイシングして６時半。

やっぱ朝ランは気持ちいいですね。
明日も頑張ろっと！(^_^)

ネットで見つけた「絶望」というタイトルの画像。