シンスプリントは回復してきているとは思うのですが、怖くて距離が走れません。
もう少し練習を積んで1週間前くらいから絞っていくのが望ましいのですが出来ません。
今、もう一度発症してしまったらDNS(Do Not Start)確定だからです。
不戦敗、これだけは絶対に避けたい、そう思うからです。
とはいえ、本番に向けた調整をどうしていけばいいのか判りません。
毎日5km+、ゆっくり走ってアイシング、これが主治医からの処方箋。
2000kmという目標を掲げて走った1400kmは、目標未達ではありましたが一つの成果。
自信持っていいと言われましたが。。。
画像は、摂津峡の白滝。
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