歩きました!
寒さも緩み絶好のランニング日和、家に閉じこもっておられず着替えて飛び出すも、着地と同時に腰に鈍い痛みが走るので、ランは諦めウォーキングに。
緑地公園5周、25km歩いちゃいました。
キロ10分ですので4時間以上かかりましたが、結構大変でした。
走るのと筋肉が違いますからね。
走ってはいませんが、これも稼いだことにしましょう!(^_^)
月400kmの目標に対し、5日にしてようやく25km。
先が長いです。
お腹をすかせて食事の準備をしてると、ついついつまみ食いをしてしまいます。 そこで、出来上がった食事を撮影してから「いただきま~す」とすることで、食べる喜びもひとしお。 時々、趣味としているランニングのことを書いたりします。
0 件のコメント:
コメントを投稿