筋肉痛！！！

今朝家から出る時はそうでもなかったのですが、いざ職場最寄り駅に着いて降りようと立ち上がったら激しい筋肉痛が。

これって出社拒否症？って思いましたが、だったら家を出る時になるはずと。

判らないまま階段を避けエレベーターを乗り継ぎ職場に辿り着いたものの、まともに歩けない状態に。

２５＋５０km、フルマラソンに毛が生えた程度ということで、体へのダメージを侮っていたようです。

「やらねば」という意識と「カラダ」が同期出来ていないんですね。

もうちょっと気持ちをラクにして取り組んでいこうと思います。