昼から雨も上がり、買い出しを終えてからLSD (Long Slow Distance」の略で「長い距離をゆっくり走る」という意味) 。
さすがに雨が上がったばかりということで人出も少なく、走りやすい緑地公園でした。
ゆっくり10周、50km走り、満足満足。
明日は久し振りに仲間と山に出掛けてきます。(^_^)
東京マラソン走りたかった~
川内選手に頑張って欲しい!
画像は今日の晩ご飯。
頑張ってシチューを作りました!(^_^)
お腹をすかせて食事の準備をしてると、ついついつまみ食いをしてしまいます。 そこで、出来上がった食事を撮影してから「いただきま~す」とすることで、食べる喜びもひとしお。 時々、趣味としているランニングのことを書いたりします。
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