走れました！

風邪が治まったと思ったら、ぎっくり腰で走れていませんでしたが、今日ようやく走ることが出来ました！

最初の１周は歩きで体を温め、そのあと４周、２０km走りました！

まだ本調子ではないですが、走れるっていいですね。

明日はもう少し距離を伸ばしてみましょう。(^_^)