ぎっくり腰 (T_T)

グキッ！

あ～やっちゃいました、腰。　..･ヾ(｡><)ｼ ぎょぇぇぇ

今日仕事中、椅子から立ち上がった拍子に、腰に激痛が走ったのです。

これでまた暫くの間、思いっきり走れなくなってしまいました(T.T)

まぁ、重いものを持ち上げようとしてたわけではありませんので、そのうち治ると思いますが一週間はかかるとなると、今週末は微妙っていうか無理か。。。

日曜日の疲労感が背景にあるんでしょうね。

やはり、無理は禁物です。

今後は、徐々に距離を伸ばしていくようにしましょう。

画像は、結婚式の衣装合わせに行ってきた娘と孫。

プクプクの孫も可愛いですが、父親として娘の花嫁姿ってのは、感無量ですね(^.^)