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トレラン関連

2012年1月7日土曜日

走った後はコレ!(^_^)

箕面から東海自然歩道に入り、摂津峡を経ていつもの温泉「祥風園」まで走ってきました。

GPSログ解析

開始日時 2012/01/07 11:14:49 終了日時 2012/01/07 16:27:43
水平距離 25.43km 沿面距離 27.24km
経過時間 5時間12分54秒 移動時間 5時間01分14秒
全体平均速度 5.2km/h 移動平均速度 5.4km/h
最高速度 21.0km/h 昇降量合計 2777m
総上昇量 1339m 総下降量 1438m
最高高度 602m 最低高度 40m

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