きのっぴを栄養面で支えてくれているサプリメント達。
こうやって1回分を集めておかないと、数えて飲むのも大変なんです(^^;)
わかもとは整腸に、鉄は貧血に役立ってくれているという実感があります。
それにグルコサミン。
これは磨り減った軟骨の復旧に役立つという期待通りの効果があるような感じ。
あと、ビタミンやコエンザイムQ10の効能は実感出来るものは、、、無いです。
でも、何となく体に良いような感じですので飲み続けてます(^_^)
「信じる者は救われる」と。
お腹をすかせて食事の準備をしてると、ついついつまみ食いをしてしまいます。 そこで、出来上がった食事を撮影してから「いただきま~す」とすることで、食べる喜びもひとしお。 時々、趣味としているランニングのことを書いたりします。
さすが自己管理がしっかりされてます。
返信削除ここにマグも入れて欲しいな~
S子