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トレラン関連

2010年4月27日火曜日

筋肉痛が・・・

250kmのレースの1週間前に60kmも走ってしまって後悔しています。
芯の疲れはともかくとして、筋肉痛すら治っていません(T_T)
どうしたら早めに癒えでしょう。

来週の今頃、天花畑を下っているでしょうか。。。
萩往還250km、リベンジ!です。

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