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トレラン関連

2010年2月28日日曜日

2/28 晩ご飯 サーモントラウトのアラ鍋とお造り

箕面の山からの帰宅途中に買い物を済ませ、地元服部緑地で10km走ってからシャワーを浴びて晩ご飯。
キングサーモンは鮭ですが、サーモントラウトっていうことは鱒ですね。
キングサーモンより少し味が濃いめかもしれません。
でも、同じように美味しかったです(^_^)

箕面の山へ

ハセツネ30チャレンジに向けてトレラン用のシューズも買い求めましたので、今日は箕面の山へ走りに行こうと思っていました。
しかし、昨夜の雨で登山道がどうなっているか心配。
天気もイマイチですし。。。

でも、ままよと家を飛び出し行って来ました。

登山道がよく判りません。
登山道小川になってるし。。。
道しるべには知らない方面が書かれているし。。。

昨日買い求めた北摂の地図を頭に入れてきたのですが、やはり現場と違います。
それに最大の問題が「今どこにいるか」がよく判らず、そうだっ!とiPhoneを取り出し現在地を表示させようにも、圏外ではそれも叶いません。
ハンディGPSを検討しましょう。

登山道の入り口です。
イノシシがいるんですね(^_^)

2/28 朝ご飯 カレイの煮付け

カレイの煮付けは脂が乗ってて美味しいです(^_^)
それにブロッコリと野菜汁。

2010年2月27日土曜日

2/27 晩ご飯 お造りと野菜汁とカレイの煮付け

メキシコ産の冷凍カレイなのですが、脂も乗ってて意外と美味しかったです(^_^)

アウトレットパークへ行って来ました。

トレイルラン用品を物色しようと、門真南にある三井アウトレットパークへ行って来ました。
asicsとmon-bell clubとnikeを覗いたのですが、asicsは品揃えが乏しく瞬時で終了。
nikeは元々あまり興味はなかったのですが、5本指靴下で長めなのがありましたので購入。
本命のmon-bell clubは、outletと言いながら殆どが定価販売でがっくり。
これなら梅田のGARE大阪店の方が品揃えも充実してて、行った意味がありません。
地元北摂の登山地図を買い求め、早々に帰ってきました。
もう2度と行くことはないでしょう。

2/27 ランチ 朝と一緒(^^;)

カレー鍋の残りを使って、カレー鍋丼でしょうか(^^;)

2/27 朝ご飯 カレー鍋とブロッコリ

カレー鍋はキャベツが残り少なく豚肉が主役みたいになってしまいました(^^;)
大量ブロッコリはまだまだ持ちます(^_^)

2010年2月26日金曜日

2/26 朝ご飯 鍋の残り色々

昨夜のカレー鍋と豆乳鍋の残りをいただきました。
準備の手間がなく、楽ちん朝ご飯でした。

2010年2月25日木曜日

2/25 晩ご飯 カレー鍋!

前回感動したカレー鍋のリプレイです。
ニンニクとオイランタンの「インドカリーの素」で更に味に磨きを!
キャベツも甘くて最高です(^_^)

2/25 ランチ 海老フライとカニコロ

いつもの こぼけ で、日替わりをいただきました。
カニクリームコロッケ、最高でした(^_^)

2/25 朝ご飯 鍋の残りところっけ

豆乳鍋の残りとコロッケを頂きました。
温め直しはラクでいいです(^.^)

2010年2月24日水曜日

2/24 晩ご飯 お造りとブロッコリ

 良い感じのお造りがありましたのでget!
野菜はいつものブロッコリ。
それに神戸牛のコロッケ(^.^)

2/24 ランチ ブリの照り焼き

いつもの こぼけ で、ブリの照り焼きを頂きました。
まずまずです。

2/24 朝ご飯 鍋の残りにコロッケ

豆乳鍋の残りにコロッケを頂きました。
お手軽簡単でした(^_^)

2010年2月23日火曜日

2/23 晩ご飯 投入鍋じゃなくて、豆乳鍋ですぅ

何でも投げ入れるので投入鍋じゃなくて、豆乳の鍋を頂きました。
近所のドラッグストアで買い求めた豆乳鍋のつゆを使って。
具材は、鶏肉と白菜としめじ。
カレー鍋は感動でしたが、豆乳鍋はフツーですね。

2/23 ランチ カレーうどん

今朝は「治れ風邪っ!」とばかり、午前半休にして寝てましたので朝ご飯はありません。
ランチは会社の近所のそば屋さんで、カレーうどんを頂きました。

2010年2月22日月曜日

2/22 晩ご飯 鍋の残りにコロッケにお造り

夕方から風邪気味のため、早めに帰ってきました。
PL顆粒と抗生剤を飲んで早めに寝ることにしましょう。

鯛のアラ鍋の残りに、神戸で買ってきた森谷商店のコロッケ、そしてお造りを頂きました。
鍋は2回は楽しめますので、ラクでいいですね。

2/22 ランチ 得正のカレーうどん

今日は13時より神戸は元町のお客様でしたので、恐いおばちゃんのいいるお店じゃなくて、お気に入りのカレーうどんの名店に行って来ました。
すみません、ガルガルしてたもので、撮影を忘れ食べてしまいましたm(_ _)m
ということで、お店の全景とメニューです。
拘りのカレーうどんってな感じで、通いたくなる名店の一つです。


















帰りは、例のコロッケを買って帰ろうかしら・・・(^^;)

2/22 朝ご飯 鍋の残り

キムチ鍋の残りでお手軽簡単に済ませました(^^;)

2010年2月21日日曜日

2/21 晩ご飯 鯛のアラで鍋

キングサーモンのアラが無かったので、鯛のアラで鍋にチャレンジしてみることにしました。
味付けは薄めにして鯛本来の味が隠れてしまわないようにしたのですが、白菜の甘みが加わってちょっと判らなくなってしまいました(^^;)
でも、まぁまぁ美味しかったです(^_^)

2/21 朝ご飯 鍋の残り

鍋の残りにブロッコリをいただきました。
昨夜日本酒を少々飲み過ぎたみたいです(^^;)

2010年2月20日土曜日

2/20 晩ご飯 お祝い

宮古島で開催されたウルトラマラソンでウルトラ初完走を達成されたご夫婦のご自宅にお伺いしてきました。
大阪ど真ん中に建つ、瀟洒なマンション。
オートロックには驚かなかったのですが、エレベータまで家のキーをかざさないと開かないというのにはびっくりしました(^^;)
まぁ、それにしても綺麗で整理整頓が行き届いてて、まるでどこかのモデルハウスのよう。
別世界を垣間見る思いがしました。
いつかはこんなトコに住んでみたいもの。
宴のテーブルです。
自慢の「久保田の原酒」を持参したのですが、負けました。
立ち上る香りが違うんです。
素晴らしいです。

2/20 朝ご飯 鍋の残り汁にブロッコリ

鍋の残り汁にブロッコリを頂きました。
それに、宮古島で買ってきました「あぶらみそ」
熱々のご飯に載せて食べると美味しいんですよ(^_^)

2010年2月19日金曜日

2/19 晩ご飯 今夜はキムチ鍋

今夜はキムチ鍋。
キャベツは煮えるのに時間がかかりますので、今夜は白菜にバラ肉。
まずまず美味しかったです(^_^)

2/19 ランチ 海老フライに牡蠣フライ(^_^)

いつもの こぼけ で、海老牡蠣フライセットを頂きました。
満足度120%(^_^)





























2/19 朝ご飯 鍋の残り

カレー鍋の残りを頂きました。
キャベツがより柔らかくなってて、昨夜よりも美味しかったです(^_^)
朝から2杯も頂いてしまいました(^^;)

2010年2月18日木曜日

2/18 カレー鍋

初登場のメニューです(^_^)
行きつけのドラッグストアに行きましたら、店頭の特売品に「カレー鍋スープ」が98円で出てましたので、試しに買ってきたのです。
具材は、豚バラ肉にキャベツにしめじ。
保険に198円のお造りも(^^;)
カレーと言えばオイランタンのカレーの素がありますので、スープと共に投入し煮立ってきたらバラ肉を入れ、ちょっとしてからキャベツとしめじ。
ここで誤算がありました。
白菜は数分で煮えるのですがキャベツは倍の時間がかかりますので、空腹ガルガル状態の私にはちょっとツライと。
でも、時間がかかっても煮えたキャベツは甘くてとっても美味しかったです。
これは暫く続きそうです(^_^)










2/18 ランチ 鳥唐揚げ

いつもの こぼけ で、初めて頼んでみました。
やはり、肉系は満足度が低いです。

2/18 朝ご飯 シャケ

久し振りにオーソドックスな朝ご飯です。
シャケがちょっと塩辛かったです。
もう少し甘塩だといいのですが。。。
それにしても今朝も寒かったです。
でも、カーテンを閉めておいたら部屋はそれほど冷えませんでした。
当たり前ですね(^^;)

2010年2月17日水曜日

2/17 晩ご飯 豚しゃぶ

とっても久し振りに豚しゃぶを頂きました。
鍋はおばあちゃんから頂いた、一人用電機鍋。
それに、初物のホタルイカに鍋の残り汁。
やっぱり肉より魚ですね、私は。

2/17 ランチ 牡蠣フライ

いつもの こぼけ で、牡蠣フライを頂きました。
昨日のランチがイマイチでしたので、今日の牡蠣フライには大満足です(^.^)

















昨日はインド料理店でカレーを頂いたのですが、ナンは美味しかったものの、肝心のカレーが辛くもなく味もしっかりしてなくて、最悪でした。
オイランタンのカレーが食べたいが、食べ尽くしてしまいました(T_T)
また、オーダーしましょう(^_^)

2/17 朝ご飯 鍋の残りとブロッコリ

昨夜の残り物ですので、お手軽簡単。
準備の手間が殆どかかりませんでしたので、オリンピック中継をゆっくり観ることが出来ました(^.^)

スノーボードクロスって去年から公式競技になったということですが、スリル満点ですね。
更に今年からはスキークロスも公式競技ということで、一体どんな感じになるのやら・・・。
ボードの道具は板1枚に対し、スキーは板2枚にストック2本。
かなり危ないように思います。。。

2010年2月16日火曜日

2/16 晩ご飯 鍋の続き。。。

ハタハタが安く出ていましたので、今夜はこれで鍋です(^^;)
何でも鍋にしちゃいます。
とにかく切って鍋に投入してグツグツすればご馳走に変身しますので、ある意味お手軽です。
ブロッコリも¥100でお安い上に、とっても甘くて美味しいです。
今夜はそれにお作りをプラスしてみました(^.^)




























アルミ缶はお金になるんでしょうか。。。

たいした金額にはならないと思いますが、こうやって一生懸命集めて回る人を見かけると、自分の生活も引き締めないといけないなと思います。

2/16 朝ご飯 煮しめのラスト

大鍋一鍋作った煮しめがラストとなりました(^.^)
酒粕が入って美味しかったのですが、ちょっと入れ過ぎでしたね。
これから、いろんな煮しめに挑戦しましょう。

2010年2月15日月曜日

2/15 晩ご飯 お造りと煮しめ、それと・・・

見切り品のお造りと「作り置き」の煮しめと、伏見で買い求めてきた 月桂冠の「しぼり立て生酒」です(^_^)


















2/15 ランチ カレーうどん

例の 怖いおばちゃん のいるそば屋さんで、カレーうどんを戴きました(^_^)
なにやかや言っても、美味しいということは素晴らしいことです。

2/15 朝ご飯 残り物

残り物というより、作り置きですね(^_^)
多めに作っておいて、作る手間は省略するんです。
ガルガル状態ですと、なかなか料理なんてしてられませんので(^^;)

2010年2月14日日曜日

伏見酒蔵マラニック

行って来ました、伏見酒蔵マラニック。
http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=497966

「伏見の銘水」
確かに違います。
ボトルを持って行けばよかったなと思うも、帰りはその銘水を使った伏見の銘酒で手一杯でした(^^;)



















月桂冠大倉記念館で40年前の味を再現したというお酒を試飲し、感動を覚えました。
右から2本目です。
























新潟と高知と京都のお酒で、我が家の冷蔵庫は満杯です(^^;)

2/14 朝ご飯 鍋と煮しめ

わたし的には、一番の朝ご飯メニューです(^_^)
鍋の残りと昨夜の煮しめですが、これが美味しいんです。

今日はこれから(京都)伏見酒蔵マラニックです。