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トレラン関連

2010年1月4日月曜日

1/4 晩ご飯 お総菜。。。

12/22腰を痛めてしまい、それ以来リハビリに励んできました。
今日はその集大成として、宮古島に向けた最終点検。
万博公園を軽く2周、14km走ってきました。
結果、ok(^_^)

年末29日から少しずつ走り始め、1/4まで毎日走った成果です。
7日間毎日走ったという記憶は過去にありません。
程よい筋肉痛で満足。

しかし、料理をする気力はありませんでしたので、いつものスーパーとは違うスーパーのお総菜にチャレンジしてみました。

最終メニューは、牡蠣フライカレーとお造り。


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