11/7 ランチ兼晩ご飯 牡蠣鍋＆お造り

暖かい秋晴れの一日ということで、布団を干し洗濯を済ませ、万博公園に走りに行くことにしました。
というのは、今月２１日に開催される橘湾スーパーマラニックに遠征しますので、そのための脚作りの最終週末だからなのです。
昨日帰宅後ランで２０km稼ぎましたので、ちょっと脚が重かったですが２０km走って、併設されているスーパー銭湯「万博おゆば」に寄って汗を流し、買い物をして帰ってきました。

万博公園は年間パスポート３０００円を買いましたので、緑地公園が飽きたときに行ってます。
パスポートを持っていれば、おゆばにも割り引きで入れますし、結構お得です。
公園駐車場(￥1200)も割り引きになればいいのですが、これはダメですので、おゆばに駐めて２時間走って１時間で汗を流して出てくれば駐車場は無料。
いつもはこのパターンですが、特に長く走りたいときは近所のコーナンの駐車場に駐めて、そこから走り出すこともあります。が、ちょくちょくは出来ませんね。なにしろレアな多摩ナンバーですので(^^;)

ということで、やるべきコトを早めに済ませてしまい、後は晩ご飯～♪、と３時過ぎにスーパーによりお買い物。
さすが昼間は良いお造りがあります。get！

牡蠣も美味しそうでしたので、牡蠣＋鱈の切り身鍋と相成りました。

奥に見えるのは　おゆば　で買ってきた柿ですが、８個で３００円と激安。

種無しで食べやすく、とっても美味しかったです。