きのっぴの体調を支える？サプリメント達です

きのっぴの体調を支える？サプリメント達で、上段左から、強力わかもと、マルチビタミン＆ミネラル下段左から、グルコサミン、鉄、コエンザイムＱ１０。
一日分合計で１１８円になります。
この他に毎朝　う～ん、まずいっ！　の青汁を２袋づつ飲んでますので一日分で３１４円。
一日分で合計４２８円かかっていることが初めて判りました(^^;)

栄養学的にはどうなんでしょうね。
食事を含め、足りているのか足りていないのか・・・。
ちょっと気になっています。